Ljudski organizam više od 60% čini voda stoga je vrlo važno unositi je u dovoljnim količinama kako bismo ga održali u ravnoteži. Kad organizmu nedostaje vode stanice se isušuju te se ubrzava njihovo starenje i odumiranje.
Ljudski organizam više od 60% čini voda stoga je vrlo važno unositi je u dovoljnim količinama kako bismo ga održali u ravnoteži. Kad organizmu nedostaje vode stanice se isušuju te se ubrzava njihovo starenje i odumiranje.
Krv se iz srca do svih stanica u tijelu prenosi arterijama. Arterije su krvne žile, a pritisak koji krv vrši na njih nazivamo krvnim tlakom.
Kralježnica je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice, stav tijela i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Temeljni je dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa.
Magnezij je jedan od najviše zastupljenih minerala u našem organizmu gdje sudjeluje kao kofaktor u više od 300 enzimskih kataliziranih reakcija. Izrazito je bitan za zdravlje kostiju gdje se nalazi oko 60% ukupnog magnezija u tijelu.
Alergija na hranu se definira kao nepoželjna, imunološki posredovana sustavna reakcija koja se pojavljuje nakon izlaganja alergenima iz hrane. Karakterizirana je različitim kliničkim manifestacijama, koje mogu dovesti do ozbiljnih ili čak smrtnih posljedica.
Niski krvni tlak i simptomi koji ga prate mogu biti neugodni i otežati nam svakodnevno funkcioniranje organizma, međutim pridržavanjem savjeta i smjernica uvelike možemo simptome dovesti pod kontrolu i olakšati si život s niskim krvnim tlakom.
Stres je sastavni dio života i prisutan je kod svih ljudi u određenoj mjeri. Ne mora uvijek nužno biti ni loš jer nas u određenoj mjeri gura naprijed i potiče da se više potrudimo kako bi riješili probleme i postigli željene ciljeve, ali kad stres preuzme kontrolu postaje opasan.
Uravnotežena prehrana može osigurati dovoljno vitamina i minerala potrebnih za normalno funkcioniranje organizma.