18
velj
Hladno vrijeme može imati značajan utjecaj na simptome urinarne inkontinencije. Tijekom zimskih mjeseci, mnogi ljudi primjećuju češću potrebu za mokrenjem i jače simptome istjecanja urina. Razlozi za to mogu biti različiti, uključujući...
11
velj
Zima donosi brojne izazove za kožu, a hladnoća, vjetar, smanjenje vlage u zraku te grijanje u zatvorenim prostorima mogu pogoršati uobičajene kožne probleme. Kako bi koža ostala zdrava i hidratizirana tijekom...
04
velj
Dijabetička dijeta je plan prehrane prilagođen osobama koje žive s dijabetesom, s naglaskom na održavanje stabilne razine šećera u krvi, sprječavanje komplikacija povezanih s dijabetesom te unapređenje općeg zdravlja. Osim što pomaže...
01
velj
Stigla nam je veljača. Ovaj mjesec je specifičan po tome što je najkraći mjesec u godini, a u mnogim kulturama i tradicijama ima značajnu simboliku. U veljači se slavi nekoliko važnih događanja,...
28
sij
Zima je period kada mnogi ljudi, posebno oni s artritisom ili drugim problemima sa zglobovima, osjećaju pojačane bolove i nelagodu. Niska temperatura može uzrokovati stezanje mišića i zglobova, što može dovesti do...
21
sij
Zimski mjeseci donose brojne izazove za naše fizičko i mentalno zdravlje. Kraći dani, smanjen pristup prirodnoj svjetlosti i hladnoća često mogu dovesti do osjećaja umora, depresije i općeg smanjenja energije. Ovaj fenomen,...
14
sij
Zima je godišnje doba koje sa sobom donosi specifične izazove za ljudski organizam, posebice za imunološki sustav. Hladnoća, smanjena izloženost sunčevoj svjetlosti te promjene u prehrani i životnim navikama mogu utjecati na...
07
sij
Svake godine, početak nove godine donosi uzbuđenje i optimizam, ali i mnoge novogodišnje odluke. Međutim, mnogi od nas se nađu u situaciji gdje nakon nekoliko tjedana osjećaju frustraciju jer nisu uspjeli održati...
01
sij
Siječanj je mjesec koji nas prirodno poziva na novi početak. S dolaskom Nove godine, dolazi i prilika za nove odluke, promjene i planove. Svaki novi početak nosi sa sobom nadu i...
31
pro
Blagdani su u Hrvatskoj mnogo više od običnih datuma u kalendaru. Oni su simbol zajedništva, obiteljskih okupljanja i očuvanja tradicije koja se prenosi generacijama. Bez obzira na regiju ili specifične običaje, blagdansko...
30
pro
Mjerenje krvnog tlaka izuzetno je važno za očuvanje zdravlja, jer omogućava pravovremeno otkrivanje povišenog krvnog tlaka, poznatog i kao hipertenzija. Hipertenzija je često neprepoznata jer ne izaziva jasne simptome, a dugotrajno povišen...
30
pro
„Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana“. (~ Hipokrat)
Već je Hipokrat prije puno stoljeća naglasio kako hrana koju svakodnevno konzumiramo značajno utječe...
