Što je moždani udar?
Moždani udar je odumiranje moždanog tkiva koje nastaje zbog prekida krvotoka i nedostatne dopreme kisika u mozak. Postoje dvije vrste, ishemični i hemoragični. Prilikom ishemičnog udara prekinuta je opskrba dijela mozga krvlju jer je došlo do začepljenja krvne žile krvnim ugruškom. Pri hemoragičnom udaru krvna žila se rasprsne i time omogućava krvi da izađe izvan žile u područje mozga i ošteti ga.
Većina moždanih udara nastaje iznenada, razvija se naglo i uzrokuje oštećenje mozga unutar nekoliko minuta (dovršeni moždani udar). Rjeđe se nakon udara stanje bolesnika nastavlja pogoršavati tijekom nekoliko sati ili tijekom jednog do dva dana te sve veće područje moždanog tkiva odumire (moždani udar u razvoju).
Dolazak u bolnicu u roku do 3 sata od pojave simptoma može joj spasiti život.
Kako prepoznati moždani udar?
Pravovremeno pružanje stručne medicinske pomoći može spasiti život ili umanjiti posljedice moždanog udara te ga je zato veoma važno što prije prepoznati i brzo reagirati. Postoji nekoliko najčešćih simptoma pomoću kojih možemo prepoznati moždani udar:
- Iznenadna utrnulost, slabost ili oduzetost ruke, noge ili lica – osobito zahvaćenost samo jedne strane tijela te jezik koji stoji ustranu ili visi
- Iznenadne smetnje govora – otežano izgovaranje, razumijevanje ili gubitak govora
- Iznenadne smetnje vida – zamagljenje ili gubitak vida, naročito na jednom oku
- Iznenadne smetnje u hodu, vrtoglavice, gubitak ravnoteže – moguća je i nesvjestica, češće kod žena
- Iznenadna jaka glavobolja koja može biti praćena mučninom i povraćanjem
Brzi test za prepoznavanje moždanog udara
Ukoliko primjetite jedan ili više od navedenih simptoma napravite brzi test za prepoznavanje moždanog udara – FAST TEST kako biste dodatno provjerili da li se zaista radi o moždanom udaru.
Test se sastoji od 4 koraka:
FACE (lice) – zamolite osobu da se nasmiješi. Je li jedna strana obješena i osmjeh neravan? Kod moždanog udara osoba ne može podignuti oba kuta usana već će jedna strana biti ukočena ili čak paralizirana.
ARM (ruka) – zamolite osobu da podigne ruke. Pada li jedna dolje? Oboljela osoba ne može podignuti jednu ruku ili stisnuti šaku.
SPEECH (govor) – je li govor nerazgovijetan ili teško razumljiv? Zamolite osobu da ponovi jednostavnu rečenicu. Ukoliko to nije u stanju učiniti vjerojatno je došlo do oštećenja mozga.
TIME (vrijeme) – provjerite životne funkcije i odmah pozovite hitnu pomoć ako pretpostavljate da je osoba doživjela moždani udar. Dolazak u bolnicu u roku do 3 sata od pojave simptoma može joj spasiti život.
Prevencija moždanog udara
Prema statistikama, moždani udar je u Hrvatskoj prvi uzrok invalidnosti i drugi uzrok smrti. Zato je, osim ranog prepoznavanja kad se dogodi, veoma važna i prevencija. U Hrvatskoj se 21. lipnja svake godine obilježava Hrvatski dan moždanog udara o čemu više možete pročitati ovdje.
Na čimbenike rizika kao što su dob, spol i genetske predispozicije ne možemo utjecati, ali možemo smanjiti rizik zdravijim načinom života, redovitom tjelovježbom i pravilnom prehranom. Potrebno je izbaciti štetne navike poput pušenja, konzumiranja alkohola te smanjiti stres.
Ukoliko su prisutne bolesti koja povećavaju rizik nastanka moždanog udara kao što su povišeni krvni tlak, bolesti srca, povišene masnoće u krvi ili šećerna bolest, u dogovoru s liječnikom mogu se uzimati dodaci prehrani koji mogu pomoći pri liječenju.
Za kontrolu visokog krvnog tlaka mogu pomoći proizvodi na bazi češnjaka, posebne mješavine čajeva te proizvodi za zdravlje krvnih žila.
Ukoliko se borite sa povišenim masnoćama u krvi pokušajte uzimati prirodne dodatke prehrani s omega masnim kiselinama ili ekstraktom crvene riže.
Dijabetes može pogodovati razvoju mnogih drugih bolesti pa tako i nastanku moždanog udara. Postoje razni dodaci prehrani u obliku kapi, čajeva ili kapsula koji mogu pomoći u smanjivanju razine šećera u krvi.
Vaš Elbi Medikal
