Neugodnosti koje nastaju zbog nemogućnosti zadržavanja mokraće mogu značajno narušiti kvalitetu života. Potražite pomoć i ne ignorirajte savjete.
Ako se inkontinenciju ne može u potpunosti kontrolirati s ciljanim liječenjem, pacijentima se preporučuje korištenje posebno oblikovanih uložaka i pelena koje im pomažu da se osjećaju ugodno i suho
Inkontinencija urina je nekontrolirano otjecanje mokraće. Iako se javlja i među muškarcima, , većinom je to problem žena te se smatra da gotovo 20 % njih ima neki tip inkontinencije koji obuhvaća smetnje od povremenog “bježanja” mokraće do potpune nemogućnosti zadržavanja mokraće.
Prevalencija inkontinencije značajno raste s godinama života. Tako se i s produljenim životnim vijekom sve se više povećava ukupni broj ljudi koji imaju problem sa zadržavanjem mokraće.
„Mali“ ženski problem
Stresna inkontinencija je najčešći oblik inkontinencije u žena. Ovaj oblik inkontinencije je povezan sa slabim mišićima zdjeličnog dna, mišićima za zatvaranje na području mokraćne cijevi ili s hormonalnim promjenama u organizmu.
Najčešće, u oko 85 % slučajeva, nastaje kao posljedica oštećenja potpornog aparata dna male zdjelice u trudnoći i babinju. Češća je kod višerotkinja, kod pacijentica koje rađaju djecu veće porođajne težine te ako porodi slijede jedan za drugim.
Kod žena u menopauzi stres inkontinencija se razvija zbog manjka estrogena, što dovodi do slabljenja mokraćne cijevi i smanjenja otpora protoka mokraće kroz mokraćnu cijev.
Stresna inkontinencija urina nastaje uslijed porasta tlaka unutar trbušne šupljine, koji se često javlja uz kronične bolesti praćene jakim i dugotrajnim kašljem, kod pretilosti, metaboličkih bolesti (npr. dijabetes i bolesti štitnjače), kod teškog fizičkog rada i napora, podizanja tereta ili izvođenje nekog pokreta.
Kako do dijagnoze?
Stresnu inkontinenciju obično prati spuštenost urogenitalnih organa, a zbog nekontroliranog otjecanja urina češće nastaju mokraćne infekcije jer se stvaraju uvjeti za razvoj uropatogenih bakterija.
Sama dijagnostika se temelji na pregledima i obradi ginekologa, urologa te neurologa, koji preporučuju određene dijagnostičke i terapijske postupke. Neposredno prije same obrade inkontinencije neophodno je učiniti urinokulturu kako bi se isključila urinarna infekcija.
U praksi se s ciljem postavljanja dijagnoze najčešće koristi Bonneyev stres test kojeg će ginekolog učiniti na ginekološkom stolu, a također se može obaviti pregled ultrazvukom.
Kod blažih inkontinencija te kod mlađih pacijentica preporučuje se konzervativno liječenje. Zbog slabosti dna mišića male zdjelice preporučuju se Kegelove vježbe.
Mnogim ženama se preporučuje i primjena estrogenskih krema za rodnicu koja obnavlja sluznicu epitela uretre, mjehura i rodnice, a ujedno povećava aktivnost mišićnih stanica i kvalitetu vezivnog tkiva.
Od prstena do lasera
Kod pacijentica koje zbog godina ili težeg zdravstvenog stanja nisu u mogućnosti operativno riješiti stres inkontinenciju, od koristi su vaginalni pesari (vaginalni prsten ili “ring) od gume ili silikona koji se postavljaju u rodnicu. S obzirom na to da se radi o “stranom tijelu ” češće dolazi do infekcije, dekubitusa i krvarenja što ograničava vrijeme njihove upotrebe.
U težim slučajevima preporučuje se kirurško liječenje koje u slučaju stresne inkontinencije ima dobar i dovoljno trajan učinak. Kirurške metode se ne primjenjuju kod žena koje planiraju još rađati.
Posljednjih godina u liječenju inkontinencije koristi se laserska terapija, najčešće tri postupka u razmacima od četiri do šest tjedana, koji se po potrebi mogu ponavljati. Laserske zrake obnavljaju postojeća i potiču stvaranje novih kolagenih vlakana rodnice i ušća mokraćne cijevi.
Ako se inkontinenciju ne može u potpunosti kontrolirati s ciljanim liječenjem, pacijentima se preporučuje korištenje posebno oblikovanih uložaka i pelena koje im pomažu da se osjećaju ugodno i suho.
Upute za Kegelove vježbe
- stegnite mišiće male zdjelice na tri sekunde i opuštajte ih tri sekunde u seriji od 10 vježbi barem tri puta dnevno
- naizmjence stišćite i opuštajte mišiće što je brže moguće
- polagano i postepeno stišćite mišiće dok se ne postigne maksimalna napetost. Nakon toga ih treba jednako polagano i postepeno opuštati.
Attends Soft – velika moć upijanja i još veća ugodnost
Vodeći proizvođač programa za inkontinenciju sa 35 godina dugom tradicijom je Attends, švedska firma čiji proizvodi su proizvedeni prema ISO standardima, ne sadrže lateks ili PVC, dermatološki su testirani, a proizvodnja je ekološki prihvatljiva.
Za vrlo blagi do umjereni oblik inkontinencije namijenjeni su ulošci s posebno velikom moći upijanja Attends Soft. Zbog brzog upijanja urina u visokoupijajuću jezgru posebno su pogodni za kožu te pružaju osjetnu suhoću, a oblikom prilagođeni tijelu sigurno štite i diskretni su za nošenje.
Zbog svoje kvalitete, već 8 godine za redom, Attends je dobitnik certifikata proDERM. ProDERM certifikat se izdaje od strane nezavisnog instituta za dermatološka istraživanja u Hamburgu temeljem testiranja. Testiranje je pokazalo da su Attends proizvodi izvrsni za očuvanje zdravlja kože kod pacijenta s inkontinencijom. Soft ulošci izuzetno su meki i nježni za kožu, a prozračna stražnja strana osigurava protok zraka i smanjuje mogućnost nastanka iritacija.
