Mješavina sjemenki sadrži sjemenke suncokreta, lana i sezama. Izvor su bogatih nutritivnih svojstava te vitamina, magnezija, kalcija, fosfora i drugih vrijednih sastojaka. Tako su npr. sjemenke lana bogat izvor omega 3 masnih kiselina koje pozitivno utječu na naš vid, koncentraciju i raspoloženje.