Stiglo je ljeto i mnogima je u cilju dobiti tamniji ten. Bez obzira na to, ipak je zbog zdravlja potrebno slijediti neke preporuke za sunčanje.
- zaštita kože:
Koristite kremu za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom kako biste zaštitili kožu od štetnog UV zračenja. Nanosite kremu svaka 2 sata ili češće ako se znojite ili kupate.
Putem Elbi medikal web shopa možete odabrati kreme za odrasle https://bit.ly/3Ln7JFj ili kreme za djecu https://bit.ly/3Ld6w3A .
- vrijeme izlaganja suncu:
Izbjegavajte sunčanje između 10 h i 16 h kada je sunčevo zračenje najjače. Postepeno povećavajte vrijeme izlaganja suncu kako bi se koža prilagodila.
- zaštitna oprema:
Za vrijeme najjačeg zračenja sunca nosite šešire, sunčane naočale i laganu odjeću dugih rukava kako bi dodatno zaštitili kožu.
- hidratacija:
Pijte puno vode kako bi spriječili dehidraciju koja može biti pogoršana izlaganjem suncu.
Osim ovih preporuka, vrlo je važno odabrati i kremu za sunčanje prema svom tipu kože lica. Koža lica zahtjeva posebnu pažnju kako bi izbjegli stvaranje bora i tamnih mrlja.
- normalna koža:
Preporučuje se širok spektar krema, sprejeva i losiona sa zaštitnim faktorom 30 ili većim.
- suha koža:
Za suhu kožu se preporučuju kreme obogaćene hidratantnim sastojcima koji svojim hidratantnim svojstvima sprječavaju dodatno isušivanje kože.
- masna i aknama sklona koža:
Preporučuju se lagane i nemasne kreme koje ne začepljuju pore. Najbolje su formule bez ulja s matirajućim učinkom koje reguliraju proizvodnju sebuma.
- osjetljiva koža:
Osjetljiva koža zahtjeva posebnu pažnju pa se preporučuju kreme lagane teksture, bez mirisa, parabena i drugih iritansa.
- zrela koža:
Preporučuju se zaštitne kreme koje sadrže anti-age sastojke poput vitamina C ili vitamina E.
Najbitnije je zapamtiti da sunčanje može donijeti estetske prednosti, ali treba imati na umu i rizike povezane s prekomjernim izlaganjem suncu, uključujući opekline, prerano starenje kože i povećan rizik od karcinoma kože.
Njega kože nakon izlaganja suncu:
Njega kože nakon sunčanja je također ključna je za očuvanje zdravlja kože i sprječavanje oštećenja uzrokovanih UV zračenjem.
- hlađenje kože:
Koristite mlaku ili hladnu vodu prilikom tuširanja kako bi smirili kožu. Tuširanje je važno da bi uklonili ostatke soli ili klora koji mogu dodatno iritirati kožu.
- hidratacija:
Pijte puno tekućine kako bi hidrirali kožu iznutra. Koristite hidratantne proizvode koji sadrže aloe veru. Biovitalis aloe vera gel hidratizira, umiruje, hladi i njeguje kožu. Brzo se upija, ne ostavlja masne tragove, a može se koristiti za sve tipove kože.
Ostatak proizvoda za njegu kože nakon sunčanja možete pronaći na https://bit.ly/4cvqh29
Neka Vam zdravlje bude na prvom mjestu.
Vaš Elbi Medikal
