Briga o zdravlju, Inkontinencija, Njega kože, Zdravlje

Inkontinencija: što je, zašto nastaje i tko je pogođen

Inkontinencija ili nemogućnost zadržavanja mokraće stanje je koje zahvaća milijune ljudi diljem svijeta, a često se pogrešno smatra isključivo problemom starijih osoba. Iako češće pogađa stariju populaciju, inkontinencija može utjecati na ljude svih dobi uključujući i djecu i mlade odrasle osobe.

Što je inkontinencija?

Inkontinencija je medicinski pojam koji opisuje nehotično istjecanje mokraće. Može biti privremena ili kronična, blaga, umjerena ili teška. Postoji nekoliko vrsta inkontinencije uključujući:

-Stresna inkontinencija – nastaje kada fizička aktivnost (kašalj, smijeh, kihanje, podizanje tereta) uzrokuje pritisak na mokraćni mjehur i dovodi do istjecanja urina.

-Urgentna inkontinencija – očituje se iznenadnom, jakom potrebom za mokrenjem uz nemogućnost zadržavanja urina.

-Miješana inkontinencija – kombinacija stresne i urgentne inkontinencije.

-Preljevna inkontinencija – događa se kada mjehur nije u potpunosti ispražnjen što dovodi do istjecanja urina.

-Funkcionalna inkontinencija – nastaje kada osoba fizički ili psihički nije u stanju doći do toaleta na vrijeme iako mokraćni sustav normalno funkcionira.

Zašto nastaje?

Uzroci inkontinencije su raznoliki i ovise o vrsti inkontinencije, dobi, spolu te zdravstvenom stanju pojedinca. Neki od najčešćih uzroka uključuju:

-Slabljenje mišića zdjeličnog dna – najčešći uzrok kod žena, osobito nakon poroda ili menopauze.

-Povećana prostata – čest uzrok kod muškaraca starijih od 50 godina.

-Neurološki poremećaji – poput multiple skleroze, Parkinsonove bolesti, moždanog udara ili ozljeda leđne moždine.

-Infekcije mokraćnog sustava – privremeno mogu izazvati simptome inkontinencije.

-Kronične bolesti – poput dijabetesa ili pretilosti, koje utječu na živce i mišiće.

-Lijekovi – neki lijekovi za visoki tlak, antidepresivi ili diuretici mogu utjecati na kontrolu mokrenja.

-Hormonalne promjene, osobito u menopauzi, također mogu oslabiti potporne strukture mokraćnog mjehura. Kod muškaraca, operacije prostate mogu narušiti funkciju sfinktera mokraćnog mjehura.

Tko je pogođen?

Iako se češće javlja kod starijih osoba, inkontinencija nije isključivo povezana s dobi. Statistike pokazuju da:

-Više od 50% žena u nekom trenutku života iskusi simptome inkontinencije, posebno nakon poroda ili u menopauzi.

-Oko 10–15% muškaraca starijih od 60 godina suočava se s različitim oblicima inkontinencije.

-Djeca, osobito mlađa od 5 godina, mogu imati noćno mokrenje (enurezu) što se također svrstava u oblike inkontinencije.

U društvu koje često stigmatizira tjelesne promjene i bolest, mnogi se ljudi srame potražiti pomoć. Posljedica toga je da se inkontinencija često skriva iako značajno utječe na kvalitetu života – od problema sa samopouzdanjem do ograničenja u svakodnevnim aktivnostima.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnoza počinje temeljitim razgovorom s liječnikom i fizičkim pregledom. Moguće su i dodatne pretrage poput analize urina, ultrazvuka mokraćnog mjehura te urodinamskih testova.

Liječenje ovisi o vrsti i uzroku inkontinencije. Mogućnosti uključuju:

-Vježbe mišića zdjeličnog dna (Kegelove vježbe) – jednostavne, ali učinkovite vježbe koje jačaju mišiće odgovorne za zadržavanje urina.

-Promjene u načinu života – smanjenje unosa kofeina i alkohola, regulacija tjelesne težine, redovito pražnjenje mjehura.

-Lijekovi – posebno kod urgentne inkontinencije.

-Kirurški zahvati – u težim slučajevima mogu se raditi razni kirurški zahvati poput ugradnje slinga ili umjetnog sfinktera.

-Pomoćna sredstva – ulošci, kateteri, posebno prilagođeno donje rublje.

Važno je naglasiti da inkontinencija nije nešto što se “mora prihvatiti s godinama”. U većini slučajeva pravilnim pristupom može se značajno ublažiti ili potpuno izliječiti.

Psihološki aspekti

Inkontinencija nije samo fizički nego i psihički izazov. Osobe koje pate od ovog stanja često se povlače iz društvenog života, izbjegavaju putovanja, druženja pa čak i intimne odnose. Psihološka podrška, savjetovanje i razumijevanje okoline ključni su za emocionalno zdravlje oboljelih.

Autor: Sara Inić, mag. ing.

Neka Vam zdravlje bude na prvom mjestu.

Vaš Elbi Medikal

5 2 glasovi
Ocjena članka
Pretplata
Obavjesti me
guest
0 Komentari
Najstarije
Najnovije Najviše ocjena
Inline Feedbacks
View all comments