Što je hiperpigmentacija?
Hiperpigmentacija je pojam koji opisuje područja neujednačene pigmentacije na koži, a manifestira se u obliku plitkih i tamnih mrlja na koži različitih veličina i oblika koje kožu čine neujednačenom.
Što uzrokuje hiperpigmentaciju?
Hiperpigmentacija nastaje zbog prekomjerne proizvodnje melanina. Melanin je prirodni pigment koji našoj koži, kosi i očima daje njihovu prirodnu boju. Niz čimbenika može utjecati na prekomjernu proizvodnju melanina.
Kada su stanice koje proizvode melanin (melanociti) previše stimulirane, proizvode previše tamnih pigmenata. Glavni uzročnik tome, iako ne i jedini, jest sunce koje potiče stvaranje melanina zbog čega ljeti imamo preplanuli ten. Povećana koncentracija melanina može se pojaviti u vanjskom sloju kože (epidermisu), srednjem, tj. dubljem sloju kože (dermisu) ili u oba sloja istovremeno.
Rizični faktori i uzroci nastanka hiperpigmentacije:
- Pretjerano izlaganje suncu
- Akne
- Ekcem, psorijaza, dermatitis
- Hormonalni poremećaji tijekom trudnoće ili menopauze
- Autoimune bolesti
- Poremećaji metabolizma
- Nikotin, odnosno pušenje
- Određeni lijekovi koji uzrokuju povećanu osjetljivost na svjetlost
- Loša prehrana – previše šećera i rafiniranih žitarica
- Oštećenja kože uslijed brijanja, tetoviranja, opeklina, alergijskih reakcija
- Starenje
- Genetika
Prevencija hiperpigmentacije
Tamne se mrlje najčešće pojavljuju na izloženijim područjima našeg tijela (licu i rukama) te novim izlaganjem suncu postaju sve vidljivije. Ljudi s tamnom kožom obično su više pogođeni znakovima hiperpigmentacije nego oni sa svijetlom jer je pigmentacija jača kod tamne kože. Zaštita od sunca je najvažniji korak koji možete poduzeti kako biste spriječili hiperpigmentaciju. Važno je zapamtiti da sunčeve zrake utječu na kožu čak i tijekom oblačnih dana, stoga je bitno pružiti koži svakodnevnu zaštitu koja joj je potrebna.
Kako zaštitili kožu od pojave tamnih mrlja?
- Ograničite izloženost suncu
- Ljeti nosite odjeću koja će zaštititi najizloženije dijelove tijela – šešir je obavezan, a preporučuju se i lagane košulje dugih rukava
- Izložene dijelove kože štitite zaštitnim faktorom tijekom cijele godine
- Konzumirajte hranu bogatu antioksidansima, vitaminima C i E te omega 3 masnim kiselinama
- Koristite dodatke prehrani (prema preporuci liječnika) koji će poboljšati izgled i zdravlje vaše kože
- Koristite prirodnu kozmetiku bogatu biljnim aktivnim sastojcima, bez štetnih sintetičkih sastojaka
- Redovito vježbajte jer vježbanje pomaže detoksikaciji, cirkulaciji i jačanju imuniteta
Kako biste kožu pripremili za izlaganje suncu možete koristiti preparate bogate antioksidansima, vitaminima i hranjivim uljima što će kožu nahraniti iznutra:
Za zaštitu kože od štetnog utjecaja sunčevih zraka koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom:
Neke će hiperpigmentacijske mrlje nestati same od sebe s vremenom, ali većina njih će ipak zahtijevati posebnu njegu i intenzivnije tretmane. Postoji nekoliko načina za uklanjanje hiperpigmentacijskih mrlja – laserski tretmani, kemijski pilinzi ili različiti kozmetički proizvodi. U moru proizvoda za izbjeljivanje, posvjetljivanje i ujednačavanje tena koji danas postoje na tržištu potrebno je obratiti pozornost na kvalitetu proizvoda i njegovih sastojaka kako bismo uz uklanjanje mrlja sačuvali i zdravlje kože.
Kvalitetna krema za lice uvelike može olakšati borbu s hiperpigmentacijskim mrljama:
Vaš Elbi Medikal
